正确答案:

低或中度强度的等张运动

C

题目:高血压患者尽量做到

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延伸阅读的答案和解析:

  • [单选题]糖尿病的诊断是糖尿病症状加上随机血糖
  • ≥11.1mmol/L

  • 解析:糖尿病的诊断标准:糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl);或空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);或OGTT试验中,2小时血浆葡萄糖(PG)水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。故选D。

  • [单选题]一种比较微弱而持久的具有一定渲染性的情绪状态,称为
  • 心境

  • 解析:心境是指微弱、持久、带有渲染性的情绪状态。心境不是对于某一事物的特定体验,而是以同样的态度体验对待一切事物。心境对人的生活、工作、学习以及健康具有很大的影响。积极、乐观的心境可以提高人的活动效率,增强信心,对未来充满希望,有益于健康;消极悲观的心境,会降低人的认知活动效率,使人丧失信心和希望,经常处于焦虑状态,有损于健康。而激情是一种迅猛爆发、激动短暂的情绪状态。这种情绪状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的。激情状态下人往往出现"意识狭窄"现象,即认识活动的范围缩小,理智分析能力受到抑制,自我控制能力减弱,进而使人的行为失去控制。应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应,在这种情况下人们产生一种特殊紧张的情绪体验,而焦虑和抑郁属于情绪的类型。

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