正确答案:

准备

C

题目：张女士，45岁，肥胖，不爱运动，母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来，她在社区护士的指导下，制订了一份每日运动计划，决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论，张女士正处于的阶段是

解析：行为阶段变化可分为：无意图阶段，意图阶段，准备阶段，行动阶段，维持阶段。本题中张女士决定进行规律锻炼应该属于准备阶段。

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