[单选题]老年人糖类食用原则正确的是

正确答案 ：A

应以多糖为好

解析：老年人糖耐量低，对血糖的调节能力较弱，不宜一次摄入过多，以多糖为主。糖类摄入量以占总热能的60%～65%为宜，多供给富含膳食纤维的食品。

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