正确答案:

谷类

A

题目：某成人每日摄入总能量达到需要，碳水化合物占总热能的30%，脂肪占 40%，蛋白质30%，为了达到平衡膳食的要求，应提高摄入的食物的种类是

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耗气伤津、扰神

解析：解析：火热之邪侵入，热淫于内，一方面迫津外泄，至气随津泄而津亏气耗；另一方面则直接消灼煎熬津液，耗伤人体阴气。由于火热与心相应，故热入营血，尤易影响心神，扰乱神明而神志不安，甚则狂躁、谵语等。

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