正确答案:

合理的饮食 适量的运动 戒烟和限酒 心理健康

ABCD

题目：健康的四大基石是( )

解析：健康四大基石，十六个字:第一，合理膳食;第二，适量运动;第三，戒烟限酒;第四，心理平衡。故选ABCD。

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延伸阅读的答案和解析：

[单选题]新生儿窒息时，正压通气的频率为

30次／分

解析：新生儿窒息时，正压通气的频率30次／分, 按压频率90次／分

[单选题]金黄色葡萄球菌肺炎患儿在治疗过程中突然出现呼吸困难加重，经吸痰和给予氧气吸入后无明显缓解，应考虑可能是

并发脓气胸

解析：金黄色葡萄球菌感染肺部后，使肺组织受累，可产生多发性坏死，坏死中心可形成小脓肿，若邻近胸膜的脓肿破裂则可形成脓胸或脓气胸，出现脓气胸的表现即为突然出现呼吸困难加重，经吸痰和给予氧气吸入后并不能缓解。

[单选题]未经免疫患儿麻疹的潜伏期约为

6～18天

解析：麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔粘膜有红晕的灰白小点。正常情况下潜伏期约10天（6~18天），曾接受主动免疫或被动免疫者可延长至3~4周。

[单选题]家庭健康护理原则中，协助家庭成员心理适应和社会适应是指

熟悉各发展阶段的任务，及时发现潜在或存在的问题并帮助克服

[多选题]预防脑性瘫痪做好新生儿期的预防应采取的护理措施是

预防呼吸暂停

预防低血糖

预防新生儿败血症

解析：脑性瘫痪预防1)注意妇婴围生期保健及新生儿喂养护理，预防婴儿早产、出生体重低、产时缺氧窒息及产后黄疸。2)预后通常取决于脑瘫的类型和脑瘫的严重程度。脑瘫患儿的90%以上将存活到成人期。只有受到最严重影响的孩子，即无任何生活能力者，生命期较短。3)首先是孩子出生前：(1)孕妇要积极进行早期产前检查，做好围产期保健，防止胎儿发生先天性疾病;(2)应戒除不良嗜好，如吸烟、饮酒，不能滥用麻醉剂、镇静剂等药物;(3)预防流感、风疹等病毒感染，不接触猫、狗等;(4)避免与放射线等有害、有毒物质接触及频繁的B超检查。4)胎儿出生时，即分娩过程中。因分娩引起的胎儿窒息和颅内出血是造成小儿脑瘫的一个重要原因。应预防早产、难产。医护人员应认真细致地处理好分娩的各个环节，做好难产胎儿的各项处理。5) 胎儿出生后一个月内要加强护理、合理喂养，预防颅内感染、脑外伤等。

[单选题]采用口对口呼吸，吹气时先迅速连续的吹气的次数是

2次

解析：人工呼吸：采用口对口人工呼吸，吹气时先迅速连续的吹气2次，以便打开阻塞的呼吸道和小的肺泡。

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