正确答案:

避免进行力量训练

A

题目： 患者，男，73岁，既往身体健康。1年前洗澡时不慎滑倒致左手骨折，经治疗后痊愈出院，现已在家休养半年。

解析：老年人适度锻炼的注意事项：①行走不宜过快。②转头活动不宜过快。③运动量不宜过大。④合理选择运动时间：每天1～2次，每次半小时左右。⑤自我监测运动强度：运动时最高心率可反映机体的最大摄氧量，最大心率=170-年龄。

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延伸阅读的答案和解析：

[单选题]在我国，肝硬化最常见的原因为

病毒性肝炎

解析：引起肝硬化有多种病因，在我国以病毒性肝炎引起肝硬化为主要原因。

[单选题]一子宫肌瘤患者，行子宫全切术后，护士为其进行术后指导，告知患者术后阴道残端肠线吸收，可致阴道少量出血，大约在术后

7～8天出现

解析：子宫全切术后阴道残端肠线吸收一般在7-8天，这时候阴道有少量出血，这些都是正常的情况，无须处理，注意个人卫生防止感染即可。

[单选题]肾病综合征患者的饮食应为

正常蛋白饮食1.0g/（kg·d）

解析：肾病综合征的病人因大量蛋白尿导致低蛋白血症，所以饮食上要保证每日蛋白质的摄入，同时又要避免因摄入蛋白质过多导致体内含氮代谢废物产生过多，故应该给予正常蛋白饮食。正常蛋白饮食的标准是蛋白质0.8～1.0g/(kg·d)。

[单选题]下列有关瘫痪病人的呼吸道管理，哪项是错误的

对分泌物较多而咳嗽无力者应先翻身后吸痰

[单选题]护士为慢性支气管炎患者进行健康宣讲，关于预防慢性阻塞性肺疾病急性发作的措施不正确的是

冬季停止一切户外运动

解析：预防慢性阻塞性肺疾病急性发作的措施为：避免和治疗各种导致病情急性加重的诱因，以减少反复发作的次数；指导病人坚持家庭氧疗；加强营养，保证机体康复的需要，在病情缓解期，根据心肺功能及体力情况，指导病人进行适当的活动和呼吸功能锻炼，如散步、气功、太极拳、腹式呼吸运动、耐寒锻炼等，应戒烟。所以B不对。

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