老人应如何预防疾病

1. [多选题]老人应如何预防疾病

A. 大量补充营养
B. 老年体质差，要静而少动
C. 根据自身的状况选用合适的保健食品或中药，以增强免疫力^{(immunity enhancement)}
D. 适当参加一定的社会活动，增进身心健康，预防心理疾病
E. 了解常见老年病的防治知识，参加社区查体工作，争取做到无病防病，有病早治

2. [单选题]运动适量的衡量标准^(yardstick)不包括

A. 脉搏在运动后30分钟即恢复正常速度
B. 稍微疲倦、肌肉酸痛但休息后可消失
C. 食欲与睡眠良好
D. 次日感觉体力充沛、有运动欲望
E. 锻炼后有微汗

3. [单选题]有关初乳，不正确的说法是

A. 从出生至产后10天的乳汁
B. 从出生至产后4-5天的乳汁
C. 质稠色黄
D. 含脂肪少
E. 球蛋白多

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