【导读】
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1. [多选题]《素问·四气调神大论》中提及秋季的养生方法是( )
A. 早卧早起
B. 与鸡俱兴
C. 使志无怒
D. 收敛神气
E. 无外其志
2. [多选题]在脊柱和四肢骨关节调整类手法的具体运用时，要降低手法阻力，提高手法效率，可以采用的途径是
A. 了解局部解剖结构，运用巧力进行治疗
B. 降低肌肉紧张度
C. 适当分离关节面，人为调整关节受力点
D. 适当紧张韧带、关节囊等胶元组织
E. 正确的运动和施力方向
